"El BULLIYNG Y LA PSICOLOGÍA."

La terapia psicológica, pues, es necesaria para ayudar a los niños y adolescentes que pueden estar padeciendo bullying o acoso escolar. 

La terapia cognitivo conductual en concreto se ha revelado como altamente eficaz.

 Así pues, si detectamos alguno de los síntomas citados en nuestro hijo sería conveniente contactar cuanto antes con un psicólogo infantil en la ciudad en la que residamos. 


Cabe aclarar que estamos hablando en todo momento poniéndonos en el lugar de la víctima, puesto que el victimario también requiere ayuda psicológica de otro tipo, pero esto tendrá cabida en otro artículo.

Los síntomas relacionados con el estrés o la ansiedad ocasionados por el bullying incluyen:

• trastornos del sueño,
• dolores de cabeza,
• palpitaciones,
• dolor crónico,
• sensación de cansancio para hacer cosas.
• sentimientos de soledad,
• miedos
• pérdida de autoestima
• poca confianza en sí mismo/a y en los otros
• síntomas somáticos
• ansiedad
• depresión

Lo primero que hay que entender es que las víctimas del acoso escolar son personas a las que les han arrebatado su “yo”. 

Al principio, cuando se inicia el acoso, inconscientemente les parece imposible lo que están viviendo:

 por eso no lo ven e incluso justifican al acosador (“No lo ha hecho queriendo”). 

Se produce una negación. Pero después, cuando van siendo conscientes de la situación a la que se ven sometidos, empiezan a sentir vergüenza de sí mismos, se sienten distintos a los demás niños y empiezan a aislarse. Su “yo”, entonces, se va aniquilando.